PNL : Programmation Neuro-Linguistique

Crée dans les années 70 par Bandler et Grinder aux Etats-Unis, la PNL est un modèle de communication, un instrument de changement, un modèle de psychothérapie.
Elle s'interesse à la manière dont nous captons les informations dans notre environnement puis ce que nous en faisons.

En PNL, on ne s'interesse pas au pourquoi mais au comment.
Elle permet d'effectuer une lecture de notre vécu et de nos différences observables dans nos comportements ; la PNL observe des faits et met en évidence ce qui les relie logiquement, c'est à dire le « programme ».
La PNL vise à aider les personnes à trouver en elles-mêmes les moyens d'atteindre leurs objectifs. C'est également un série de techniques visant à adapter ou changer le comportement génant gràce à des « exercices ».

Les principes de base de la PNL, omniprésents, soulignent le caractère profondément humaniste de son approche ; les principes fondamentaux sont : la carte n'est pas le territoire (ma réalité n'est pas LA réalité) et l'homme est un système complexe.