Psychothérapie personnalisée

Je vous propose un accompagnement où les séances se déroulent en face à face, c'est un échange sous forme de dialogue, j'utilise plusieurs techniques comme la PNL, l'hypnose Ericksonienne, l'approche centrée solutions, l'analyse transactionelle, la systémie.

Durant certaines séances vous ferez des expériences et/ou des exercices, je pourrai aussi vous donner des tâches à faire ou des choses à dire ...
Ce travail sur vous vous permet de mieux comprendre comment vous fonctionnez et mieux comprendre le monde dans lequel vous vivez. C'est un travail sur vous dans lequel vous allez vous investir, il va vous aider à trouver des réponses à vos questions, à trouver vos solutions ; cela va vous remettre naturellement dans l'action.

La thérapie peut être brève ou de type analytique.

Ainsi je vous aide à :

• Comprendre et vaincre les addictions (alcool, nourriture, médicaments, drogues, tabac, internet etc ...)
• Prendre confiance en vous, (re)trouvez votre « estime de soi »
• Traiter des troubles sexuels
• Mettre fin aux schémas destructeurs (violence, relations difficiles, chomage récurrent etc ...)
• Vous déculpabiliser en cas de harcèlement, injustice, licenciement, violence
• Résoudre des difficultés familiales ou professionnelles
  etc...

La psychothérapie c'est également être bien dans le monde dans lequel nous vivons et avec ceux qui nous entourent, tenter de comprendre vos difficultés afin d'être plus heureux simplement, c'est aussi une façon de s'élever intellectuellement et émotionnellement.

« Travailler sur soi » est un chemin plein de surprises, votre vie se construit différemment et votre monde tend alors vers le bien être, vers le « ETRE » tout simplement.